Guide & Accompagnement
Thérapie de couple
Quand, pourquoi et comment se faire accompagner. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le suivi professionnel et ses alternatives.
La thérapie de couple est un espace sécurisé permettant à deux partenaires de mieux se comprendre, résoudre des conflits et améliorer leur communication.
Contrairement aux idées reçues, elle n’est pas réservée aux couples “au bord de la rupture”. C'est une démarche constructive pour renforcer le lien et prévenir les crises majeures.
Quand faire une thérapie de couple ?
De nombreuses situations peuvent amener un couple à consulter. Identifier ces moments clés permet d'agir efficacement :
Conflits répétés
Quand les disputes deviennent le mode de communication principal et ne trouvent plus d'issue.
Crise ou infidélité
Pour traverser une épreuve majeure et tenter de reconstruire la confiance mutuelle.
Perte de connexion
Le sentiment de vivre comme des colocataires plutôt que comme des partenaires de vie.
Difficultés de décision
Quand le couple n'arrive plus à se projeter ensemble ou à faire des choix communs importants.
Comment fonctionne l'accompagnement ?
Le thérapeute offre un espace de parole où chacun peut s'exprimer sans crainte d'être jugé ou interrompu par son partenaire.
Prix et remboursement
Le prix d’une thérapie de couple varie selon le praticien, sa spécialité et le format (en cabinet ou en ligne).
En France, si les consultations ne sont généralement pas prises en charge par la Sécurité Sociale, certaines mutuelles proposent des remboursements partiels pour les séances chez un psychologue.
Les alternatives à la thérapie classique
Ressources gratuites
Livres, podcasts et articles permettent de premières prises de conscience, bien que souvent moins personnalisés qu'un suivi.
Accompagnement par IA
L'IA ne remplace pas un thérapeute mais facilite le dialogue quotidien, aide à formuler les émotions et prévient l'escalade des conflits.
Médiation digitale
Des outils innovants comme InTheMiddle.ai accompagnent le couple entre les séances pour maintenir une dynamique de dialogue saine.
FAQ – Questions fréquentes sur la thérapie
Aller plus loin avec InTheMiddle.ai
InTheMiddle.ai propose un accompagnement conversationnel, pensé comme un médiateur bienveillant, pour aider les couples à avancer à leur rythme et restaurer le dialogue au quotidien.